Zayıflama Yöntemleriniz – Güncel, sağlıklı ve hızlı zayıflama yöntemleri

C Vitaminin Sağlımız İçin Önemli

C vitamini anti-oksidan özelliği taşıyan ve gün içinde vücudumuza giren serbest radikallerle savaşan bir vitamindir. Serbest radikaller vücuda zarar veren, kanser ve kalp hastalıkları gibi sonuçlar doğurduğu düşünülen  moleküllerdir. Bu bakımdan C vitaminin bizim için hayati bir önemi olduğunu söylememiz gerekmektedir. C vitaminin vücutta bir çok önemli görevi olduğu gibi, çeşitli hastalıkların tedavisini hızlandırmak ve daha iyi sonuçlar alabilmek için kullanılmaktadır.C Vitaminin Sağlımız İçin Önemli

C Vitaminin Görevleri Nelerdir?

C Vitamini vücutta bir çok önemli göreve katılmaktadır, bunlardan bazıları şunlardır:

  • Büyüme, doku onarımı ve yara iyileşmesi
  • Kolajen oluşumunda
  • Böbreküstü bezlerde hormonların oluşması
  • Antikor yapımı ve beyaz kan hücrelerinin stimülasyonu
  • Demir emilimi ile onun kemik iliği, dalak ve karaciğerde gerekli birikimi

C Vitamini Eksikliği: C vitamini eksikliği durumunda iskorbüt adı verilen bir hastalık  ortaya çıkmaktadır. Bu hastalık günümüzde nadir görülen bir hastalıktır.  Çünkü o denli bir C vitamini eksikliği yaşanmamaktadır ve yaşandığı durumlarda da C vitamini desteği ile bu sorun çözülebilmektedir.  Şiddetli olmayan ancak sürekli devam eden C vitamini eksikliğinde ise vücudun kansere ve kalp hastalıklarına karşı savunmasız kalması durumu oluşabilmektedir.

Hangi Besinlerde Bulunur:

Siyah kuş üzümü, yeşil biber, Brüksel lahana, Mango, Karnabahar, Lahana, Portakal, Mandalina, tatlı patates, üzüm suyu, pırasa ve muz  C vitamini bakımından zengin besinlerdir.

C Vitamini Desteği

C vitaminin destek olarak verildiği çeşitli hastalık durumları vardır. Bu hastalıkları şu şekilde sıralandırabilir.

Enfeksiyon:  Enfeksiyon seyri sırasında C vitamini düzeylerinde ciddi şekilde düşmeler olduğu görülmektedir.  Bu durumda C vitamini desteğine gidilir ve yüksek dozda C vitamini desteği sayesinde enfeksiyonlara karşı koruma sağlanmaktadır.

Cerrahi Müdahaleler: Önemli ameliyatlardan sonra C vitamini desteği ile yaraların çabuk ve sağlıklı bir şekilde iyileşmesi sağlanır.  Kırılan kemiklerin kaynaması içinde C vitamini desteği hayatidir.

Diş Ameliyatları: Diş çekiminden önce ve sonra alınan C vitamini desteği diş etlerinin daha çabuk iyileşmesini sağlar.

Anemi: C vitamini demirin depolanmasında ve kullanılmasında çok önemli bir yeri vardır bu nedenle anemi hastalığının tedavisinde olmazsa olmazıdır.

 

 



Kategori: Sağlık

Benzer Konular

Ofis Çalışanlarına Kötü Haber!

Ofis Çalışanlarına Kötü Haber!

Güneşe özelem duyduğumuz kış günlerinde vücudumuzun da özlem duyduğu vitaminin D vitamini olduğunu belirten uzmanlar,...

Goji Berry (Kurt Üzümü) Nasıl Tüketilir?

Goji Berry (Kurt Üzümü) Nasıl Tüketilir?

Hepimiz hayatımızı devam ettirdiğimiz süre içerisinde sağlıklı bir yaşam için birtakım çabalar gösteririz. Ancak çoğu...

Göz Sağlığına Nasıl Dikkat Etmeliyiz?

Göz Sağlığına Nasıl Dikkat Etmeliyiz?

Dış Dünya’yı algılamamıza nesleri takip etmemize ve günlük işlerimizi yapabilmemizi sağlayan gözlerimiz bu nedenle şüphesiz...

Dişleri Sarartan Yiyecekler Nelerdir?

Dişleri Sarartan Yiyecekler Nelerdir?

Şüphesiz ki hepimizin hayali lekesiz ve bembeyaz dişlere sahip olmak olmuştur. Ancak kimi zaman yapılan...

Sıcak Çarpmasına Ne Yapılır?

Sıcak Çarpmasına Ne Yapılır?

Sıcak havalarda sıkça meydana gelen sıcak bitkinliği ve sıcak çarpmasına ne yapılır, nasıl müdahele edilebilir?...

Yukarı okey indir megamax fixplant white shot slim line tea