Zayıflama Yöntemleriniz – Güncel, sağlıklı ve hızlı zayıflama yöntemleri

C Vitaminin Sağlımız İçin Önemli

C vitamini anti-oksidan özelliği taşıyan ve gün içinde vücudumuza giren serbest radikallerle savaşan bir vitamindir. Serbest radikaller vücuda zarar veren, kanser ve kalp hastalıkları gibi sonuçlar doğurduğu düşünülen  moleküllerdir. Bu bakımdan C vitaminin bizim için hayati bir önemi olduğunu söylememiz gerekmektedir. C vitaminin vücutta bir çok önemli görevi olduğu gibi, çeşitli hastalıkların tedavisini hızlandırmak ve daha iyi sonuçlar alabilmek için kullanılmaktadır.C Vitaminin Sağlımız İçin Önemli

C Vitaminin Görevleri Nelerdir?

C Vitamini vücutta bir çok önemli göreve katılmaktadır, bunlardan bazıları şunlardır:

  • Büyüme, doku onarımı ve yara iyileşmesi
  • Kolajen oluşumunda
  • Böbreküstü bezlerde hormonların oluşması
  • Antikor yapımı ve beyaz kan hücrelerinin stimülasyonu
  • Demir emilimi ile onun kemik iliği, dalak ve karaciğerde gerekli birikimi

C Vitamini Eksikliği: C vitamini eksikliği durumunda iskorbüt adı verilen bir hastalık  ortaya çıkmaktadır. Bu hastalık günümüzde nadir görülen bir hastalıktır.  Çünkü o denli bir C vitamini eksikliği yaşanmamaktadır ve yaşandığı durumlarda da C vitamini desteği ile bu sorun çözülebilmektedir.  Şiddetli olmayan ancak sürekli devam eden C vitamini eksikliğinde ise vücudun kansere ve kalp hastalıklarına karşı savunmasız kalması durumu oluşabilmektedir.

Hangi Besinlerde Bulunur:

Siyah kuş üzümü, yeşil biber, Brüksel lahana, Mango, Karnabahar, Lahana, Portakal, Mandalina, tatlı patates, üzüm suyu, pırasa ve muz  C vitamini bakımından zengin besinlerdir.

C Vitamini Desteği

C vitaminin destek olarak verildiği çeşitli hastalık durumları vardır. Bu hastalıkları şu şekilde sıralandırabilir.

Enfeksiyon:  Enfeksiyon seyri sırasında C vitamini düzeylerinde ciddi şekilde düşmeler olduğu görülmektedir.  Bu durumda C vitamini desteğine gidilir ve yüksek dozda C vitamini desteği sayesinde enfeksiyonlara karşı koruma sağlanmaktadır.

Cerrahi Müdahaleler: Önemli ameliyatlardan sonra C vitamini desteği ile yaraların çabuk ve sağlıklı bir şekilde iyileşmesi sağlanır.  Kırılan kemiklerin kaynaması içinde C vitamini desteği hayatidir.

Diş Ameliyatları: Diş çekiminden önce ve sonra alınan C vitamini desteği diş etlerinin daha çabuk iyileşmesini sağlar.

Anemi: C vitamini demirin depolanmasında ve kullanılmasında çok önemli bir yeri vardır bu nedenle anemi hastalığının tedavisinde olmazsa olmazıdır.

 

 

Kategori: Sağlık

Benzer Konular

Yemek Yeme Bozukluğu Nasıl Durdurulur?

Yemek Yeme Bozukluğu Nasıl Durdurulur?

Kilo problemi yaşayanlar arasında yapılan araştırmalar sonucu kilo alma nedeninin en çok duygusal durumlardan dolayı...

Anne Olmaya Hazır Mısınız? Testi Çözün Öğrenin!

Anne Olmaya Hazır Mısınız? Testi Çözün Öğrenin!

Kadınlar daha çocukluk çağlarından itibaren anne olmaya alışma eğilimi gösterir. Oyuncak bebeklere yapılan annelikler, evcilik...

Sağlıklı Etkiler Ve Bitkisel Faktörlerin Önemi

Sağlıklı Etkiler Ve Bitkisel Faktörlerin Önemi

Sağlık konusunda özellikle yaşantımızı büyük bir şekilde etkileyen faktörler arasında bitkisel gıda takviyelerinin büyük bir...

Romaxin  Ağrı Kesici Masaj Kremi 59 TL

Romaxin Ağrı Kesici Masaj Kremi 59 TL

Romatizma ağrıları, kas ve eklem ağrıları, bel fıtığı ağrısı hatta migren ağrısı problemi olanlar için...

Hamileğin Son Üç Ayında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamileğin Son Üç Ayında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamileğin en yorucu ayları şüphesiz son üç ayıdır. Özellikle de sekizinci ve dokuzuncu aylarda hamilelik...

Yukarı rephair formoline epila tüy dökücü okey indir indir